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ヴァーチュオーゾで行うタイヨガとは、本来２人で行うタイマッサージをひとりでできるようにした、セルフケアの為のヨガです。
身体が固くてヨガなんて、という方でも、タイヨガなら気持ち良く無理なく行って頂けます。初めての方やゆったりとリセットしたい方はベーシッククラスを、運動不足で少し体を動かしたい方はアクティブクラスをお勧めします。　

＜コースの説明＞
○タイヨガベーシック
初めての方やゆったりとリセットしたい方に向けた初心者クラス。
タイ式特有の動きで楽しみながら自分の身体と向き合っていきます。

○タイヨガアクティブ
ゆったりと身体を整えた後、少し汗ばむくらいを目標に動きのあるポーズも積極的に行ないます。運動不足で少し体を動かしたい方にお勧めです。

○タイヨガエレガンス
いつまでも優美に自分らしい生活を送っていきたい方のためのクラス。
若々しく元気でいたい中高年の方向けです。

＜スケジュール＞
毎月曜日（２クラス）
毎月曜日（２クラス）
10：00～10：45＜タイヨガエレガンス＞
11：１５～1２：００＜タイヨガベーシック＞

*但し、祝日の日は10：00～10：45の一クラスのみ開催

毎土曜日（1クラス）
10：00～11：30＜タイヨガアクティブ＞

＜クラス内容＞
タイヨガベーシック→初心者の方
タイヨガアクティブ→運動不足解消
タイヨガエレガンス→中高年向け